Dr. John Scharffenberg, 101 éves YouTube-sztár, egészséges életmódról oszt meg tippeket, mint az időszakos böjt és növényi alapú étrend. A Loma Linda Egyetem adjunktusa aktívan járja a világot előadásokat tartva, és hangsúlyozza a mozgás fontosságát az egészség megőrzésében. Családjában nem jellemző a hosszú élet, de ő a mozgásnak tulajdonítja hosszú életét. Az Egészségügyi Világszervezet szerint a szív- és érrendszeri betegségek megelőzhetők megfelelő életmóddal. Teljes cikk (24.hu)