A biblioterápia, más néven irodalomterápia, egy pszichológiai módszer, amely válogatott olvasmányok használatával segít a mentális problémák kezelésében. A terápia négy fajtája létezik, és nemcsak klinikai környezetben, hanem otthon is alkalmazható. A szakemberek által ajánlott könyvek segíthetnek a klienseknek megérteni érzéseiket és problémáikat. A biblioterápia hatékonyan csökkenti a depressziót, szorongást és a magány érzését, és egyre népszerűbb Magyarországon is, ahol több egyetemen is tanítják. Szabó Jennifer pszichológus szerint a terápia bárkinek megfelelő lehet, de a szövegek kiválasztása kulcsfontosságú. Article complet (Index.hu)