A szöveg az alvásminőség javításának apró trükkjeit mutatja be, mint az ébresztőóra elfordítása, a mobil eltávolítása a hálóból, az alvásra való kényszerítés elkerülése, a hálószoba rendben tartása és a megfelelő hőmérséklet fenntartása. Emellett említi a gyógynövények, például a Sedacur forte használatát az alvás segítésére. Teljes cikk (24.hu)