A szöveg a táplálkozás és a testmozgás kapcsolatát vizsgálja a mentális egészséggel, különösen a depresszióval összefüggésben. Rávilágít, hogy a bél mikrobái és a feldolgozott élelmiszerek hatással vannak a hangulatra, és hangsúlyozza az egészséges étrend, valamint a rendszeres testmozgás fontosságát a depresszió megelőzésében és kezelésében. Teljes cikk (hvg.hu)