Egészséges a kisbaba, de az anyuka jól van? Testi-lelki felépülés a szülés után
Forrás:
hvg.hu
9 napja
A gyermekágyas időszak nehézségei közé tartozik a fizikai és érzelmi megterhelés, hormonális változások, alváshiány, és a szülés utáni regeneráció. A szülés után gyakori problémák a fájdalom, szétnyílt hasizom, hormonális ingadozások, szoptatási nehézségek, és lelki kihívások, mint a baby blues és a szülés utáni depresszió. Fontos a testi-lelki egészség megőrzése, a támogatás keresése, és a szociális kapcsolatok erősítése. Teljes cikk (hvg.hu)