A Royal Society Proceedings B folyóiratban megjelent tanulmány megkérdőjelezi a technológiafüggőség alváshiányra gyakorolt hatását, ugyanakkor hangsúlyozza a napfény hiányának és a kék fényt kibocsátó képernyők használatának káros hatásait. A kutatás 21 ország adatait elemezte, és megállapította, hogy az iparosodott társadalmakban élők átlagosan 45 perccel többet alszanak, de a cirkadián ritmus zavarai komoly egészségügyi problémákhoz vezethetnek. A szakértők javasolják a cirkadián ritmus és a természetes környezet összehangolását. Teljes cikk (Portfolio.hu)