Dr. Eric Verdin, a Buck Institute for Research on Aging vezérigazgatója, az öregedés és az életkorral összefüggő betegségek kutatására fókuszál. Szerinte az egészséges életévek meghosszabbításához a táplálkozás, aktív életmód, alvás, stresszkezelés és társas kapcsolatok elengedhetetlenek. Beszél a D-vitamin, B12-vitamin, omega-3 zsírsavak és kreatin fontosságáról az egészség megőrzésében. Az egészséges öregedés titkait kutatja, és hangsúlyozza a tudatosság és következetesség szerepét. Teljes cikk (hvg.hu)