A szöveg a jet lag problémáját tárgyalja, amely a több időzónát átlépő utazókra jellemző. A jet lag tünetei közé tartozik a fáradtság, alvási nehézségek és mentális fáradtság. A cirkadián ritmus alkalmazkodása időzónánként 1-1,5 napig tart, és a szöveg tippeket is ad a kellemetlen hatások elkerülésére. Teljes cikk (24.hu)