Friss kutatás bizonyítja: a kávéfogyasztás segít a korunk népbetegsége elleni küzdelemben 😊

Egy új tanulmány 132 ezer résztvevővel vizsgálta a koffeinfogyasztás hatását az agyműködésre, és megállapította, hogy a mérsékelt koffeinbevitel csökkentheti a demencia kockázatát, valamint lassíthatja a kognitív hanyatlást. A kutatás szerint a legnagyobb előnyöket 2-3 kávé vagy 1-2 csésze tea napi fogyasztása mellett tapasztalták. Daniel Wang, a bostoni Mass General Brigham szakértője hangsúlyozta, hogy a koffein lehet a kulcs, de a mértéktelen fogyasztás nem ajánlott.