A kutatók szokatlan tippet adtak a sétálóknak: a folyamatos gyaloglás helyett iktassanak be pihenőket, mivel ez több oxigént és energiát igényel. A tanulmány szerint a rövid szakaszokban végzett gyaloglás 20-60%-kal több oxigént használ, mint a folyamatos séta. A kutatók a séták kezdeti szakaszában tapasztalt energiaigényre is felhívták a figyelmet, amely javul a mozgás során. Teljes cikk (hvg.hu)