A szöveg az énhatár védelmének fontosságát tárgyalja a munkahelyeken, kiemelve, hogy ez nemcsak egyéni döntés, hanem kultúrafüggő is. A különböző országok, mint Japán, Portugália és az Egyesült Államok, eltérő megközelítéseket alkalmaznak a munka-magánélet egyensúlyának fenntartására. A cikk hangsúlyozza a határok védelmének szerepét a mentális egészség megőrzésében, és javaslatokat ad a határok megvédésére, mint például az asszertivitás, a nemet mondás képessége és a segítségkérés. Teljes cikk (Index.hu)