A cikk az ételek utáni sóvárgás okait és megelőzésének módjait tárgyalja. Javasolja a rendszeres étkezést, a hosszabb szüneteket a főétkezések között, valamint az alacsony kalóriatartalmú ételek fogyasztását. A testmozgás szintén hatékony módszer a sóvárgás csökkentésére. Teljes cikk (Magyarnemzet)