A képernyő- és közösségimédia-függőség egyre gyakoribb jelenség, amelyet sokan nem is észlelnek. A TechCrunch összegyűjtött néhány praktikát a doomscrolling ellen, például az okosórák és alkalmazások használatát, amelyek segíthetnek tudatosítani a telefon előtt töltött időt. Az időkorlátok beállítása és emlékeztetők használata is hasznos lehet. Az olvasás és a szocializáció alternatív tevékenységek, amelyek segíthetnek a képernyőidő csökkentésében. Teljes cikk (24.hu)