Kiderült: az állva végzett irodai munka egészségesebb-e, mint ha ülve dolgozunk
Forrás:
Index.hu
5 hónapja
A szöveg az ülő életmód és az álló munkavégzés egészségügyi hatásait vizsgálja, kiemelve, hogy a legújabb tanulmányok szerint az álló munka nem csökkenti a szívbetegségek kockázatát, sőt, növelheti a visszerek és trombózisok kialakulásának esélyét. A kutatók hangsúlyozzák, hogy a mozgás a kulcs az egészség megőrzésében, nem csupán az ülő vagy álló munkavégzés alternatívája. A VILPA mozgásforma javasolt a szívbetegségek kockázatának csökkentésére. Teljes cikk (Index.hu)