Kiderült, miért veszélyes, hogy későn fekszünk le aludni 😔
Cikk tartalma röviden
A szív- és érrendszeri betegségek Magyarországon vezető halálokok. A kutatások szerint az éjjeli baglyok, akik későn aktívak, nagyobb kockázatnak vannak kitéve szívrohamra és stroke-ra. A cirkadián ritmus és az alvási szokások összefüggésben állnak a szív- és érrendszeri egészséggel. A kutatás 300 ezer ember adataira alapozva mutatta ki, hogy az éjjeli baglyok 16%-kal nagyobb eséllyel szenvednek el szívrohamot. A kutatók javasolják a rendszeres alvási idő betartását.
AI Médiaelemzés
A Mediaverzum mesterséges intelligencia motorjának automatikus kiértékelése
Hangulat/Élmény
mood-figyelmeztető
Részrehajlás/Elfogultság
Nem meghatározható
Nyelvi nehézség
Átlagos / Normál
Kulcsszavak
Helyszínek
Személyek
pozitív, negatív, semleges szavak
halálok
kockázat
probléma
nehezebb
rosszabb
szív- és érrendszeri
fizikai
egészséges
késői
biológiai
cirkadián
középkorú
női
rosszabb
szívbarát