Kidobott pénz a kékfény-szűrős szemüveg – kiderült, hogy nem csak a képernyők miatt vagyunk állandóan fáradtak

A kék fény hatása az alvásra az utóbbi években sok vitát generált. A tudományos kutatások vegyes eredményeket mutatnak, és a szakértők szerint a kék fény nem a fő bűnös az alvásproblémákban. A nappali fény mennyisége és a környezeti fények sokkal fontosabbak az alvás minősége szempontjából. A kék fény szűrők és szemüvegek piaca jelentős bevételt hozott, de a legújabb kutatások azt sugallják, hogy a képernyők fénye csak minimálisan befolyásolja az elalvást.