A cikk az alvás fontosságát és a tévhiteket tárgyalja, kiemelve, hogy az alkohol nem javítja az alvás minőségét, és a tévénézés sem segít az elalvásban. Az alvásigény életkoronként változik, és a hétvégi alvás nem pótolja a hétköznapi alváshiányt. A cikk említi a Sedacur forte gyógyszert, amely segíthet a feszültség csökkentésében és az alvás elősegítésében. Teljes cikk (24.hu)