A koleszterin elengedhetetlen a szervezet számára, de a túl magas szintje szívbetegségekhez és stroke-hoz vezethet. Fontos a koleszterinszint szabályozása, amely életmódbeli változtatásokkal és orvosi vizsgálatokkal érhető el. A koleszterin két fő típusa az LDL (rossz) és HDL (jó), amelyek szintjét figyelni kell. Az egészséges életmód, a megfelelő táplálkozás és a rendszeres testmozgás segíthet a koleszterinszint csökkentésében. Teljes cikk (Magyarnemzet)