Nem csak karácsonykor – elárulta a pszichológus, hogyan lehetnénk boldogabbak 😊

Perczel-Forintos Dóra klinikai szakpszichológus a karácsony jelentéséről és a szeretetnyelvekről beszél. Kiemeli, hogy az ünnep nem csupán az ajándékozásról szól, hanem a minőségi időről, figyelemről és érintésről is. A karácsony üzenete, hogy jobb adni, mint kapni, és a kapcsolatok fontosságát hangsúlyozza. A szakértő javasolja, hogy a családi ünnepeken keressük a jót a másikban, és legyünk nagylelkűek az elismerő szavakkal. A tudatos jelenlét és a mértéktartás is fontos az ünnepi készülődés során.