A probiotikumok, mint a Lactobacillus és Bifidobacterium, segíthetnek csökkenteni a szorongást, stresszt és depresszióra való hajlamot. A kutatás során fiatal felnőttek napi hangulati jelentéseket adtak, és a probiotikumok hatása két hét után már érezhető volt. A tanulmány hangsúlyozza, hogy a probiotikumok nem helyettesítik az antidepresszánsokat, de jövőbeli beavatkozásokra lehetnek alkalmasak a mentális egészség javításában. További kutatások szükségesek a probiotikumok működésének megértéséhez. Teljes cikk (Index.hu)