Soha nem fogyaszt édességet? Egy új kutatás szerint egészségesebb lehet az, aki nem ilyen szigorú magával
Forrás:
hvg.hu
4 hónapja
Egy svéd kutatás szerint a cukor nem feltétlenül rossz, ha mértékkel fogyasztják. A kutatás 70 000 embert vizsgált 20 éven keresztül, és megállapította, hogy a cukorfogyasztás forrása és kontextusa is fontos az egészség szempontjából. A cukros üdítők a legkárosabbak, míg az alkalmi édességfogyasztás kedvezőbb hatással bírhat a szív- és érrendszeri egészségre. Teljes cikk (hvg.hu)