Szakértők újra figyelmeztetnek: az óraátállítás károsíthatja az egészséget
Forrás:
Euronews.com
6 hónapja
Európában a nyári időszámítás vége miatt vasárnap egy órával visszaállítják az órákat. Az óraátállítás évek óta vitatott, mivel egészségügyi szakértők figyelmeztetnek a cirkadián ritmusra gyakorolt káros hatásaira. A British Sleep Society az óraátállítás eltörlését javasolja, mivel a normál idő egész évben való alkalmazása javíthatja az alvást és az egészséget. A kutatások szerint az időeltolódás növeli a szívroham és stroke kockázatát, valamint a mentális egészségügyi problémák előfordulását is. Teljes cikk (Euronews.com)