Szokatlan gyógymód segíthet emberek millióin - Ezekre kell odafigyelni

Elizabeth Russell, egy connecticuti tanár és könyvtáros, a biblioterápia révén találta meg a mentális egészsége javításának módját, miután nehéz váláson ment keresztül. A biblioterápia, amely szépirodalmi könyvek ajánlásával segít a mentális problémák kezelésében, egyre népszerűbbé válik. Az Egyesült Királyságban a Reading Well program segít az embereknek hasznos könyveket találni, de a tudományos bizonyítékok vegyesek a szépirodalom hatásairól. A kutatások szerint az olvasás növeli az empátiát, de nem minden könyv segít mindenki számára. A biblioterápia hatékonysága függ az olvasók hozzáállásától és a választott könyvektől.