Tudósok kitudóskodták, napi hány lépést kell megtenni, hogy fogyókúra után ne kússzanak vissza a kilók
Cikk tartalma röviden
Olasz és libanoni kutatók tanulmánya szerint napi 8500 lépés szükséges a fogyókúra utáni visszahízás megelőzéséhez. A kutatás 3758 felnőtt adatait elemezte, és megállapította, hogy a magasabb lépésszám összefügg a kisebb visszahízással. A résztvevőknek a fogyókúrás szakaszban napi lépésszámukat 8500-ra kellene növelniük.
AI Médiaelemzés
A Mediaverzum mesterséges intelligencia motorjának automatikus kiértékelése
Hangulat/Élmény
mood-tudományos
Részrehajlás/Elfogultság
Nem meghatározható
Nyelvi nehézség
Átlagos / Normál