Valamiért iszonyúan fogékonyak vagyunk az étkezéssel kapcsolatos tiltásokra és a korlátozásokra
Forrás:
Telex.hu
6 hónapja
Szabó Adrienn dietetikus a Telex műsorában hangsúlyozta, hogy a testsúly nem az egészség mércéje, és a kalóriák számolása helyett a jó közérzet a fontos. Az emberek gyakran titokban esznek, és nehezen változtatnak étkezési szokásaikon. Szabó szerint az egészséges táplálkozás kulcsa a változatos nyersanyagok használata, és a hagyományos magyar ételek egészséges elkészítése. Az elhízás kezelése nem csupán akaraterő kérdése, és a mediterrán életmód fontosabb, mint a diéta. Az interjú során a dietetikus válaszolt a gyakran felmerülő kérdésekre is. Teljes cikk (Telex.hu)