A kutatók az omega-3 zsírsavak egészségügyi hatásait vizsgálják, amelyek csökkenthetik az agressziót, segíthetnek megelőzni a látásvesztést és az Alzheimer-kórt, valamint lassíthatják az öregedést. A Zürichi Egyetem kutatói kimutatták, hogy az omega-3 zsírsavak, különösen D-vitaminnal és testmozgással kombinálva, kedvező hatással vannak az öregedési folyamatra. A vizsgálatban részt vevő idősek biológiai életkoruk alapján fiatalabbnak bizonyultak, és csökkent a fertőzések száma is. Az egészséges életmódra való odafigyelés már fiatalon is fontos lehet. Teljes cikk (hvg.hu)