Az amerikai adatok szerint minden harmadik ember alváshiánytól szenved, különösen a nők, akik a nappali terhelés miatt több alvásra vágynak. A nők alvásigénye biológiai okokból is magasabb, és az alváshiány következményei, mint a szorongás és depresszió, náluk erősebben jelentkeznek. A terhesség és a menopauza is súlyosan befolyásolja az alvás minőségét, sok nő szenved alvászavaroktól, különösen a 40 év felettiek körében. G. Németh György hangsúlyozza, hogy a nők alvásproblémái hosszú távon is fennállhatnak. Article complet (Index.hu)